Tag

melatonina

Artykuły (1)

  • Niebieskie światło utrudnia zaśnięcie

    Niebieskie światło utrudnia zaśnięcie

    • Środa, 9 sierpnia 2017 (10:00)
    Niebieskie światło emitowane przez nowoczesne ekrany TV i komputerowe pobudza i obniża jednocześnie poziom melatoniny, uniemożliwiając zaśnięcie – takie są efekty badań naukowców z USA.
    komputery